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一天跳绳1000个需要一口气跳完吗?
一天跳绳1000个需要一口气跳完吗?
啤酒泡枸杞
5月4日
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一口气跳完1000下其实并没有想象中那么困难,只要身体适应了运动节奏,5分钟左右就能轻松完成,不需要特意分段进行。
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