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一年级跳绳跳多少才能长高?
一年级跳绳跳多少才能长高?
程序员小哥不秃头
5月7日
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一年级孩子想要通过跳绳促进长高的话,可以尝试一分钟跳180下左右。如果中途体力不支,可以分段完成,比如先跳100下休息一下再继续。
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