首页
分类
▼
全部
健身器材
户外装备
钓鱼装备
球类运动
骑行运动
游泳潜水
极限运动
旅游出行
户外鞋服
武术搏击
运动用品
▼
登录
注册
切换主题
首页
/
健身器材
/
跳绳
/
一年级跳绳跳多少才能长高?
一年级跳绳跳多少才能长高?
静静看风景
5月29日
点赞 0
不用要求孩子一次性跳完,可以分多次完成。比如早中晚各跳十几分钟,累计达到30分钟运动量即可。这样的间歇训练既不会太累又能持续刺激骨骼。
评论
(0)