一米五身高跳绳选多长合适

这个方法确实比网上那些“腋下到脚尖”的粗略估算要精准得多，特别是对于跳绳这种对节奏要求高的运动，绳子长度稍微不对就容易绊脚或者打手。不过实操起来可能有点考验柔韧性，毕竟要弯着手肘还要踩住中间拉直，第一次试的时候可能动作有点别扭。建议新手可以多试几次，或者找个人帮忙扶着绳子两端，这样能更直观地感受到松紧度是否合适，毕竟舒适才是坚持运动的前提嘛。