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一分钟跳绳可以跳多少下

对于普通大众来说，一分钟的跳绳数量通常维持在100到120下这个区间范围内，这是一个比较常见且正常的水平。

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说实话，100多下对于普通人来说确实是个基准线。不过现在很多人跳绳是为了健身或者减肥，强度上去了，心肺功能好了，一分钟跳到140、150甚至200多的大有人在。这个数据仅供参考，还得看个人的运动习惯和体能基础，不能一概而论。