一分钟跳绳可以跳多少下

200多下对于普通人来说其实挺有难度的，我这种平时不怎么运动的基本在120-150之间徘徊，能突破200的大概都是体育生或者经常锻炼的吧？

专业选手一小时都能跳几千了，普通人能跳80-100就挺不错了，别被“200多”带偏节奏，量力而行哈。

200多下已经是业余爱好者的门槛了，专业运动员或者经常锻炼的人轻松就能突破300甚至400。普通人不怎么运动的话，能连续跳100下不绊脚就很不错了，别被这个数据误导了，以为很容易。