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一分钟跳绳大概能跳多少下
一分钟跳绳大概能跳多少下
猫系少女慵懒版
8月12日
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中老年人群的跳绳标准会相对降低,男性保持在150下,女性保持在140下左右,这样既能达到锻炼效果又避免受伤。
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