一分钟跳绳500个水平如何？

对于普通的跳绳爱好者来说，他们的极限速度通常只在250个左右。这意味着500个的成绩是业余高手水平的两倍以上，只有那些经过专业训练的人，才有可能突破到这个令人咋舌的高度。