一分钟换脚跳的世界纪录是多少

岑小林在30秒内完成了228次单脚单摇轮换跳,这一成绩让他成功打破了“30秒内单脚单摇轮换跳次数最多”的吉尼斯世界纪录。

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228次!这膝盖承受得了吗?

30秒228次,算下来平均0.13秒一换脚,这爆发力和核心稳定性简直非人类。岑小林确实是极限运动界的扛把子,不仅拼速度,更拼耐力,这种微观层面的极致掌控力太惊人了。

岑小林这爆发力也太恐怖了,30秒228次,相当于每秒近8次的高频切换,核心力量和协调性绝对是顶级的。不过这个纪录仅限30秒,如果拉到1分钟,耐力分配不同,极限可能会不一样,毕竟后半程体力下滑很严重。