腰椎间盘突出患者可以跳绳吗

一定要远离那些剧烈且带有对抗性的体育运动。像跳高、跳远、排球和篮球等项目，因为在这些运动中容易发生碰撞或扭伤，一旦受伤，会直接导致腰椎病情急剧恶化，后果不堪设想。