学生每天跳绳多少个合适？

跳绳是一种运动量比较大的有氧运动，长期坚持锻炼不仅能起到减肥的效果，对于处于发育期的学生来说，还有助于身高的增长。因此，每天进行适量的跳绳练习对身体健康是非常有益的。