学会竹节绳后应该选什么绳子

当孩子通过竹节绳已经练得非常熟练，想要进一步提升速度时，可以尝试换成沙式跳绳。这种跳绳通过沙袋的重量来增加阻力，是练习提速和增强手腕力量的好帮手。