应该选择哪种跳绳比较好?
选跳绳时,除了看材质,绳长非常关键。稍微重一点的绳子跳起来会省力一些,不容易飘。最重要的是长度要调到刚好,既不要过长导致拖地,也不要过短限制动作。买回来最好亲自调整一下,找到最适合自己的那根绳子。
选跳绳时,除了看材质,绳长非常关键。稍微重一点的绳子跳起来会省力一些,不容易飘。最重要的是长度要调到刚好,既不要过长导致拖地,也不要过短限制动作。买回来最好亲自调整一下,找到最适合自己的那根绳子。
确实,绳长不合适真的很难跳,要么绊脚要么累人。不过我觉得对于新手来说,选那种带计数的智能跳绳可能体验更好,不仅能自动记录,还能通过APP看数据反馈,比单纯靠手感调整长度要直观得多,毕竟现在科技这么发达,用工具辅助一下也挺香的。
说得太对了,很多新手都死在“买回来没调长度”这一步。我之前图省事直接用默认长度,结果绳子打脚还容易绊倒,心态直接崩了。后来老老实实用脚踩中间调到胸口那个高度,明显感觉节奏顺了很多,而且稍微有点重量的绳子确实像楼主说的,惯性大一点,甩起来不飘,控制感强太多了,强烈推荐试试这种。