应该选择哪种跳绳比较好？

橡胶绳虽然极其结实耐磨，但对一般人来说可能是个坑。因为它太重了，很难甩起来，很容易绊到自己摔跟头。除非你本身跳绳技巧已经非常精湛，否则千万不要轻易尝试这种绳子，否则只会带来挫败感而不是锻炼效果。