应该选择哪种跳绳比较好？
阳光总在 棉线跳绳的特点是软硬度和重量都刚刚好，属于中庸之道。万一不小心打到自己也不会特别痛，这点很友好。不过它的缺点就是跳起来速度偏慢，不太适合追求高强度的人，但对于初学者或者家里的老年人来说，是非常安全的选择。
阳光总在 评论 (2)
棉线绳确实对新手很友好，不容易受伤，但说实话，那种速度真的劝退，想减脂的话还是得换钢丝绳，虽然痛但效率真的高。
说得挺在理的，棉线确实适合新手和老人，主打一个安全不伤人。不过如果是想减脂或者练爆发力，还是得选钢丝绳，速度起来才有那感觉，棉线跳久了容易手酸跟不上节奏。