小学一年级学生每天应该跳绳多少个？
幸运锦鲤本鲤 我们这边小学一年级的时候，孩子每天大概要跳20到30个绳子。这个数量对于刚开始接触跳绳的一年级小朋友来说，既不会太累，也能起到一定的锻炼效果。
幸运锦鲤本鲤 评论 (4)
我觉得这个建议挺合理的。刚接触跳绳，孩子容易累也容易失去兴趣，20-30个是个很稳妥的起步量。比起一上来就追求数量，培养兴趣和掌握正确动作更重要，慢慢加量才不容易放弃。
这标准是不是有点太保守了？现在小学体育测试，一分钟跳绳可是要跳到100个以上的。20-30个真的只是“活动一下”吧，建议还是稍微加把劲，不然到了高年级跟不上节奏。
各地标准真不一样，我们老师要求是1分钟100个起步呢。20-30个感觉有点太少了，怕孩子练着练着没兴趣，还是定个小目标循序渐进比较好。
我家娃也是刚上一年级，感觉每天20-30个确实有点少，不过对于零基础的孩子来说，重在培养兴趣和习惯。慢慢来，别一上来就追求数量，不然孩子容易有抵触情绪。