小学一年级开始测试跳绳有用吗

我们这里学校从幼儿园就开始练习跳绳，我女儿从中班断断续续练习，大班下学期坚持每天跳，现在一年级下学期表现很好。跳绳能锻炼心肺功能，比如爬山时她跑得比大人快且不知疲倦，体能远超成人。