小学一年级开始测试跳绳有用吗

跳绳对儿童长高非常有好处，何乐而不为呢？如果你现在不能跳150个且身体素质好，这很正常，很多大人跳绳都不如小孩。不要抱怨和着急，大班时坚持练习一个月，起初觉得困难的事情会变得容易。