小学生每天跳绳多少为宜
李雷and韩梅梅 每个孩子的体能不一样，家长要注意观察孩子的实际情况。如果孩子跳完还能轻松说话，说明强度适中；如果气喘吁吁就要适当减量，千万别让孩子过度疲劳或受伤。
李雷and韩梅梅 评论 (2)
我倒觉得别太教条，有些孩子体力好，跳完喘点气也不碍事，循序渐进更重要。量力而行，别硬卡数字。
我觉得适量运动重要，但也不能太保守，孩子适应后可以逐步增加，家长得适当推一把，不然进步慢。
李雷and韩梅梅 每个孩子的体能不一样，家长要注意观察孩子的实际情况。如果孩子跳完还能轻松说话，说明强度适中；如果气喘吁吁就要适当减量，千万别让孩子过度疲劳或受伤。
我倒觉得别太教条，有些孩子体力好，跳完喘点气也不碍事，循序渐进更重要。量力而行，别硬卡数字。
我觉得适量运动重要，但也不能太保守，孩子适应后可以逐步增加，家长得适当推一把，不然进步慢。