小学六年级立定跳远有哪些辅助器材

立定跳远这个动作主要考核的就是腿部力量、爆发力还有腰腹力量，所以我们在选择辅助器材的时候，一定要围绕着怎么提高这几个方面的力量来挑选，这样训练的效果才最直接有效。