小孩子跳绳一分钟多少下正常?

如果是水平比较高的专业选手,一分钟甚至能超过200下。但普通孩子锻炼时,一定要注意根据自身情况掌握节奏和强度,千万别为了追求数量而过度用力,否则容易对身体造成不必要的损伤。

评论 (0)