小孩不穿鞋子跳绳会不会有伤害？
梦幻之星 让孩子跳绳时穿鞋是非常必要的，这一点不容忽视。如果不穿鞋子直接跳，脚底很容易受伤，表现为破皮或起水泡。这不仅会让孩子感到疼痛，还会严重影响他们继续运动的意愿。因此，在准备跳绳活动前，记得给孩子穿上合适的运动鞋加以保护。
梦幻之星 评论 (2)
讲得挺对的，硬地直接跳确实伤脚，穿运动鞋能缓冲不少。不过夏天太热小孩不爱穿，或者在草地等软地上跳可能还好，但为了保险起见，还是穿鞋稳妥些。
其实不一定非要运动鞋，关键是鞋底不能太薄且要有缓冲。光脚跳其实能锻炼足弓和小腿肌肉，只要地面不是水泥地，在塑胶跑道或草地上光脚跳完全没问题，还能促进足底神经发育。当然，安全第一，穿双薄底帆布鞋或者专业赤足运动鞋也是好选择，不必非得是那种厚重的大跑鞋。