沃动力钢丝跳绳如何安装？
午夜食堂主 安装好基本结构后，你可以根据自己的身高来调节长度。通常是站在绳子上，踩住中间，手柄拉到腋下或者胸口附近的位置比较合适，这样跳起来效率最高。
午夜食堂主 评论 (1)
调节长度确实是关键，很多人忽略了这一点，随便调调就开始跳，结果不是绊脚就是手腕累。按照腋下这个标准来确实比较科学，既能保证绳子有足够摆动空间，又不会因为太长导致手腕负担过重，建议第一次调好之后做个标记，这样每次用都方便。
午夜食堂主 安装好基本结构后，你可以根据自己的身高来调节长度。通常是站在绳子上，踩住中间，手柄拉到腋下或者胸口附近的位置比较合适，这样跳起来效率最高。
调节长度确实是关键，很多人忽略了这一点，随便调调就开始跳，结果不是绊脚就是手腕累。按照腋下这个标准来确实比较科学，既能保证绳子有足够摆动空间，又不会因为太长导致手腕负担过重，建议第一次调好之后做个标记，这样每次用都方便。