我跳广场舞一次跳两个小时没问题吗?

这说明你的身体素质相当不错呢!毕竟广场舞是一项需要耗费不少体力的运动,平时应该也保持了一定的运动量,所以能坚持两小时确实让人羡慕,不过也要注意适量哦。

评论 (1)

厉害!不过两小时确实有点长,膝盖压力大,建议中间多休息,别为了跳而跳。