首页
分类
▼
全部
健身器材
户外装备
钓鱼装备
球类运动
骑行运动
游泳潜水
极限运动
旅游出行
户外鞋服
武术搏击
运动用品
▼
登录
注册
切换主题
首页
/
健身器材
/
跳绳
/
为什么我跳绳总是跳不快?
为什么我跳绳总是跳不快?
北岛情书
10月20日
点赞 0
调整跳绳长度很重要,可以用双脚踩住绳子中间,双手拉直两端,肘部弯曲成直角。这个标准长度适合正摇绳练习,绳子太长或太短都会影响节奏和速度。
评论
(0)