为什么跳绳感觉很无聊
TomCat_88 其实觉得无聊太正常了，因为跳绳这个动作太单一，每天重复做同一个姿势，时间久了大脑就会感到厌倦，甚至产生逆反情绪，这是很自然的人体心理反应。
TomCat_88 评论 (2)
确实，单调的动作最折磨人。我试过好几次都坚持不下来，后来发现可以边跳绳边听播客或者看剧，把注意力转移开，就不觉得那么枯燥了。
确实是这样，重复枯燥的动作很容易让人失去耐心。我觉得可以试着加点花样，比如双摇、交叉跳，或者边听动感音乐边跳，让过程有点变化，可能就没那么无聊了。