跳远达标标准是多少？

现代跳远与古代形式有很大不同，由于拥有相当长的助跑距离，因此也被称为“急行跳远”。考古证据显示古代跳远助跑距离很短，使用哑铃更多是为了增加比赛难度，考察运动员的身体素质，类似于跨栏赛跑增加障碍来提升挑战性。