为什么跳绳时双手不平衡？

甩绳的高度也有讲究，太高会导致绳子不触地，太低则会有一段绳子重重砸在地上，这两种情况都容易增加失误的概率。比较理想的状态是只有大约20厘米长的绳子接触地面，这样既安全又稳定。