跳绳后脚踝筋酸是什么原因

跳绳后出现跟腱的酸痛原因可能有突然间的运动。在平时不进行运动锻炼，偶尔的一次跳绳运动，可能会出现身体关节韧带一时无法适应跳绳需要承受的压力，从而出现像脚腕疼、膝盖疼这样的情况。