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跳绳正确姿势是脚尖先落地吗?
跳绳正确姿势是脚尖先落地吗?
拾荒的宇航员
8月1日
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正确的跳跃姿态要求身体在空中时保持自然弯曲,千万不要极度弯曲身体,呼吸也要保持自然且有节奏,这样能有效减轻身体负担。
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