跳绳在水泥地和橡胶地为什么不一样

专家明确不建议在水泥地或任何较硬的地面上跳绳，因为这种硬质地面无法提供必要的缓冲。每次跳跃落地时，巨大的反作用力会直接作用于下肢，极易加重膝关节的应力负担，长期如此可能会导致膝关节软骨磨损、半月板损伤甚至交叉韧带受伤。