跳绳在水泥地和橡胶地为什么不一样
月光宝盒使用者 如果是在室内进行跳绳运动，建议优先选择木地板场地，或者在坚硬的地面上铺设一层瑜伽垫。这样做不仅能在落地时起到缓冲保护膝关节的作用，还能在一定程度上吸收震动噪音，避免对楼下住户造成太大的干扰，是一种比较双赢的选择。
月光宝盒使用者 评论 (2)
确实，保护膝盖最重要。不过对于很多租房党或者住公寓的人来说，铺大垫子占地方又难收纳。有没有那种专门给跳绳用的静音垫推荐？或者直接在旧瑜伽垫上叠加一层防滑垫？毕竟楼下邻居投诉真的很头疼。
确实，橡胶地虽然缓冲比水泥好，但太滑容易崴脚。木地板最好，没条件的话瑜伽垫是最实用的妥协方案，既护膝又隔音，租房党福音。