跳绳时出现尿失禁是什么原因？

跳绳时出现尿失禁的情况，其实并不罕见，这通常与盆底肌力量不足有关。当我们跳跃时，身体受到地面的反作用力，腹压会瞬间增加，如果控制排尿的盆底肌肉群比较松弛或力量薄弱，就无法有效抵抗这种压力，从而导致尿液不自主漏出。