跳绳培训班一节课200元有必要吗？体育锻炼不能因人而异吗？

对于体育锻炼是否要因人而异，我们要辩证看待。学校选跳绳是因为它具备代表性，就像中考考引体向上，不仅是锻炼，关键时刻还能在悬垂时自保。跳绳同样，从基础到花样，能收获强健体魄和快乐心情。它不一定非要去培训班，作为一种日常爱好，在家练习也能达到同样效果。