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跳绳的动作要领是什么?
跳绳的动作要领是什么?
时光机器_2023
9月6日
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在整个跳绳过程中,呼吸要保持一定的节奏,不要憋气,全身肌肉都要放松下来,这样跳得才能更持久,不容易感到疲惫。
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