跳绳的由来是什么？

原来跳绳的根儿在南宋啊，以前还以为是近代的发明。不过说实话，这运动确实好，不用花钱，一根绳子就能搞定，关键是还能锻炼耐力和协调性，适合咱们这种懒人又想运动的人群。

以前只觉得是体育课上的常规项目，没想到渊源这么深。不过现在的跳绳花样确实比南宋时期丰富多了，毕竟进化了几百年，协调性和耐力考验也更卷了。

原来跳绳这么有历史底蕴，难怪现在健身圈这么火。不过光知道起源没用，坚持练才是关键，毕竟协调性和耐力这东西，跳几回就知道有多酸爽了哈哈。

没想到跳绳历史这么悠久，南宋时期就有了。以前总觉得这是小孩子的游戏，没想到还能锻炼协调性和耐力，确实是个被低估的有氧运动，改天试试。