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跳绳的好处和坏处有哪些
跳绳的好处和坏处有哪些
追光者号
10月21日
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如果要尝试负重跳绳,一定要严格控制负重背心的重量。千万别为了追求效果而盲目加重,那样很容易导致过量运动,进而引发运动损伤,得不偿失。
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