跳绳的标准要求有哪些？

到了2023年，满分标准进一步提升。一分钟跳绳需要达到194次，女生800米跑的成绩要求为3分06秒，男生1000米跑的成绩则需在3分21秒以内，这三项共同构成了当年的满分基准。