跳绳的标准要求有哪些？

到了2022年，标准有所提高，一分钟跳绳的满分次数调整为188次。与此同时，女生800米跑的满分时间缩短至3分14秒，而男生1000米跑的满分时间要求也更严，必须在3分29秒之内。