跳绳消耗4000大卡要跳多少？一天跳绳4000次量大吗？

这回答有点答非所问吧？问题问的是跳绳和4000大卡，回复里全在讲慢跑消耗多少。虽然慢跑确实适合坚持，但跟跳绳没半毛钱关系啊，完全没解决核心问题。

这回答有点答非所问吧？问题问的是跳绳，回答里全在讲慢跑，完全没提到跳绳的数据，也没回答4000次量大不大，感觉像是复制粘贴错了内容。

这答非所问啊，问题问的是跳绳消耗4000大卡要跳多少，以及一天跳4000次是否量大。回答里却在讲慢跑消耗，半小时才210大卡，完全没接住问题。