从高处跳下来会导致长不高吗?24岁跳绳还能长高吗?
从高处跳下来不一定绝对影响身高,但确实有风险。容易摔骨折或扭伤脚,很麻烦。专业运动员如跳高、跳远、篮球、排球运动员,他们活动量大,个子普遍较高。
从高处跳下来不一定绝对影响身高,但确实有风险。容易摔骨折或扭伤脚,很麻烦。专业运动员如跳高、跳远、篮球、排球运动员,他们活动量大,个子普遍较高。
回答挺实在的,不过有点避重就轻。24岁骨骼线基本都闭合了,不管跳不跳高都长不了了,重点是保护关节别受伤。
24岁骨骺线基本都闭合了,这时候想靠运动长高不太现实,重点应该是保持体态挺拔。至于高处跳跃,确实要看高度和落地姿势,普通日常跳跃问题不大,但别为了练弹跳去挑战极限,安全第一。
博主这话说的太保守了。虽然运动员确实高,但那是基因筛选的结果,跟跳不跳没关系。24岁骨骺线基本都闭合了,这时候跳绳主要是为了心肺健康和塑形,想靠这个再长几厘米纯属幻想,心态放平最重要。
楼主这逻辑有点跳跃啊。前面说高处跳下来有风险容易骨折,后面突然转折说专业运动员个子高,这两者之间并没有直接的因果关系。运动员高是因为选材和科学训练,而不是因为“跳”这个动作本身促进长高。另外,24岁骨骺线基本都闭合了,这时候纠结跳绳长高没啥意义,不如练练体态和肌肉线条,视觉上更显高。
专业运动员个子高更多是选材因素,而不是运动本身导致长高。24岁骨骺基本闭合了,跳绳对长高帮助不大,但锻炼身体挺好的。
其实主要看怎么跳。如果是那种从很高地方直接硬着陆,对脊柱和关节冲击太大,确实可能影响发育。但像回答里说的,很多运动型身材的人都很高,关键是有没有缓冲和正确姿势。24岁骨骺线基本闭合了,想靠跳绳长高不太现实,不如多练练体态,看起来更高。
那个“运动员个子普遍较高”的因果关系搞反了吧。是筛选机制让他们长高的,而不是运动让他们长高。24岁骨骺线早就闭合了,这时候纠结跳绳长高纯属心理安慰,不如练练体态,站直了显高点更实在。
这个逻辑有点牵强吧?运动员高是因为基因和营养好,不是因为跳高才长高的,因果搞反了。另外24岁骨骺线基本都闭合了,这时候跳绳再厉害也就是锻炼心肺和骨骼密度,想靠它突破生理极限长高纯属想多了,别交智商税。