从高处跳下来会导致长不高吗？24岁跳绳还能长高吗？

确实，这种说法就是老一辈吓唬小孩的。长高主要看骨骺线闭合情况，和跳绳、跳跃这种运动没直接冲突，反而适度运动有助于骨骼发育。不过24岁骨骺线基本都闭合了，想再长高不太可能，但保持运动习惯对健康绝对有益。

确实，很多老一辈的担心都是基于“怕你受伤”的朴素心理，而非医学事实。不过24岁骨骼线基本闭合，想通过运动长高基本不可能了，跳绳对身心健康还是有好处，就当锻炼吧。

这种说法确实挺常见的，老一辈人为了吓阻小孩做危险动作，什么理由都编得出来，跟“剪指甲晚上长得快”一个套路。其实只要不是那种极高处坠落导致脊柱严重压缩，日常运动包括跳绳对身高的影响主要看骨骺线是否闭合，24岁基本定型了，想长高得看基因和骨骺状态，跟跳不跳关系不大。

确实，这种说法纯属谣言。身高主要取决于遗传和骨骺线是否闭合，24岁骨骺基本都闭合了，跳绳顶多改善体态或缓解压力，想靠这个再长高几厘米是不太现实的，但为了健康锻炼还是推荐的，别信什么“弹跳能刺激骨骼生长”的伪科学。