跳跳圈有哪些玩法？

操作方法其实很简单，先把尾环固定在一只脚上，然后向前或者向后开始旋转。当转杆移动到另一只脚底下的时候，把那只脚抬起来，让双脚配合起来循环运动，整体感觉就像是在单脚跳绳一样。