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跳水运动员应该如何培养?
跳水运动员应该如何培养?
四季如春呀
5月29日
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跳水作为高难度技巧运动,首先要注重协调能力的培养,建议多进行交叉腿跳练习,还可以利用跳绳和篮球足球等辅助器械来增强身体素质。
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