跳十分钟绳和打半小时篮球哪个更有助于长高

身高主要受遗传因素影响，大约99%的决定权在基因里，运动只能起到辅助促进的作用。不管是跳绳还是篮球，都不要抱有过高期望，关键还是得看父母的遗传基因。