跳绳应该用什么绳子跳?

如果在家跳绳担心打扰楼下邻居,无绳跳绳是个不错的方案。我之前买过这种跳绳,它的最大优点就是噪音很低,几乎不会产生声音,这样就不用担心运动时会影响到周围人的休息了。

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确实,无绳跳绳对住户非常友好,隔音效果好很多。不过建议还是买带计数的,不然光晃手臂很容易忘记次数,锻炼效果可能会打折扣。

确实,住在楼房里跳绳最怕吵到邻居,无绳的虽没手感但能解燃眉之急。不过长期练的话,还是建议去楼下或健身房用竹节绳,毕竟无绳的难以校准速度和计数,对提升协调性帮助有限。