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跳绳一小时5000个是什么水平?
跳绳一小时5000个是什么水平?
浅唱微澜
6月5日
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对于中青年人来说,如果能够在一小时内完成5000个跳绳,这表明他们的身体素质非常出色,已经达到了中上速度的水平,可以判定为优秀。
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