跳绳1分钟心率正常范围是多少? 快乐的小蚂蚁 5月25日 点赞 0 如果你的心率持续超过160次/分钟,或者低于120次/分钟,最好及时咨询医生。这可能提示身体存在潜在问题,需要根据个人情况调整运动强度或排查健康隐患。