跳绳1分钟心率正常范围是多少? 深海寻珠 4月23日 点赞 0 需要特别注意的是,心率正常范围只是参考值,实际运动中还要结合主观感受判断。如果出现胸闷、头晕等不适,即使心率在范围内也应当立即停止运动并寻求帮助。