跳绳一分钟跳多少个才算达标?

中学生群体的一分钟跳绳最佳成绩通常在170到200个之间,这一数据可以作为参考标准。

评论 (1)

这标准有点偏高吧?我当年上学的时候,老师只要达标就行,一百个左右就过了。不过现在体育考试确实卷,想拿高分确实得练到170以上。你是为了考试准备的吗?如果是的话,建议分阶段练,先稳住节奏再追求速度。